吃音克服

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吃音克服

吃音 克服

 

初対面の人との会話や、大勢の観衆の前でのスピーチが、
ニガテだと感じる人はたくさんいます。
これはどもりとは関係なく、ただ単にその場面ごとで、
自分の置かれた状況下では話しにくいと感じるわけです。

 

ですがどもりを自覚するようになってくると、
話すことがニガテなのを通り越して苦痛にすらなってしまいますよね。
さらに進むと克服するどころか、
他者との会話によるコミュニケーションすら取れなくなってしまうので、
これではいつまでも改善されません。

 

確かにどもりがあるからと言って身体に重大な影響を及ぼすわけではありませんから、
患者さんによっては後回しにしがちです。
ですが克服することによって享受できるメリットを思えば、
やはり頑張って乗り越えたいところですね。

 

 

自己流では限界がある

では、どもりを克服するためにはまず何をすればよいのでしょうか。

 

専門家に相談する

吃音 克服

自宅でトレーニングを続けることはもちろん可能ですが、
やはり最初はカウンセラーや、
専門家と言った第三者の手を借りることをオススメします。

 

自分で克服した場合はかえって、
話し方に変なクセが付いてしまう可能性があります。
何よりどの程度の症状なのかを判断することはできません。

 

さらに患者のタイプに応じたトレーニングや投薬が必要ですから、
そういった意味では自己流で克服するにも限界があると言えるでしょう。

 

自助グループに参加する

吃音克服の自助グループに参加するのも良いですね。
同じ悩みを抱えた患者さん同士のコミュニティは励みになりますし、
経験者だからこそ分かり合える悩みもあるでしょう。

 

いずれにしてもどもりを克服することは可能です。
時間はかかりますが 、あせらず少しずつ治していけると良いですね。


 

 

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